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タイトル 空手の練習の準備体操(手指)
説明 手指を一本一本そらす事によって握るための筋肉を伸ばします。
また、正拳を握るための指関節の柔軟性を作ります。
準備体操(手指)@活動報告
使用カメラ IXY DIGITAL 210IS
撮影モード 320×240
再生時間 約8分56秒
撮影時間 約8分56秒
撮影日 2012年04月15日
テープ起こし欄
後日撮り直し用メモ欄

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