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2004年12月4日(土)雨
基本技
身体トレーニングを再開するに当たって、主に空手の基本技についての過去に作ったメモを再度ワープロ入力し、ワードファイルにした。
手間がかかってしょうがない。
まだ、そのまま入力しただけなので、明日にでも加筆修正しなくてはいけない。
これまでに、準備体操と基礎体力の部分は既に再開できている。